Hace unos meses vimos como Apple lanzaba iOS 12, la nueva version de su sistema operativo móvil. En esta versión implementaron la posibilidad de ver en qué gastas tu tiempo en tu teléfono y limitar el uso de aplicaciones. Ahora es Facebook e Instagram los que implementarán estas funciones para que puedas limitar cuanto usas dichas aplicaciones.
Dentro de las cosas que puedes hacer, está el revisar la cantidad de tiempo que pasas en las redes sociales. Junto a esto podrás configurar un recordatorio diario cuando superes cierta cantidad de minutos (u horas) en un día. Además, puedes silenciar las notificaciones, para así no tentarte a volver a usar la aplicación.
Según Facebook, crearon estas herramientas en colaboración e inspirados en expertos, académicos y organicaciones especializadas en salud mental, además de investigaciones propias. Facebook quiere que el uso de su aplicación sea “intencional, positivo e inspirador” y que “genere una conversación entre padres y adolescentes acerca de hábitos de uso de redes sociales”.
Y a ti, ¿qué te parece esta medida? ¿Limitas la cantidad de horas que pasas frente a tu teléfono o redes sociales?
