El Apple Watch siempre ha sido el reloj más completo para quienes utilizan un iPhone, pero también se ha vuelto un producto bastante predecible. Cada generación mejora algunos detallitos e incorpora nuevas funciones de salud, manteniendo una experiencia que ya conocemos. El Series 12 no cambia lo anterior, pero lo interesante es que sus cambios apuntan a una competencia que va más allá de los relojes inteligentes.
Por un lado, Apple quiere darle más protagonismo al descanso y la recuperación, un espacio donde otras empresas han construido propuestas muy atractivas. Por otro lado, comienza a integrar funciones que utilizan IA para convertir el reloj en un asistente capaz de interpretar lo que ocurre a nuestro alrededor, incluyendo nuestras conversaciones.
En nuestro caso estamos probando la versión de 46 mm. El Series 12 presenta un nuevo sistema de sensores que buscan que la información registrada durante el día sea más fiable y completa en segundo plano. Pero también estamos ante un reloj que mantiene sus conocidas limitaciones.
Un diseño conocido, con las ventajas y limitaciones de siempre
El Apple Watch Series 12 mantiene prácticamente la misma apariencia que la generación anterior. Continúan el cuerpo rectangular con esquinas redondeadas, la corona digital y el botón lateral, por lo que visualmente no estamos ante ninguna renovación.
Tampoco creo que sea necesario modificar un diseño que funciona simplemente para diferenciar una generación de otra. En lo estético no hay ningún motivo para dar el salto a esta generación.
Eso sí, respecto al modelo anterior, el cuerpo del reloj es ligeramente más grande, lo que genera que los bordes de la pantalla se vean un poco más pronunciados. Lo que no afecta en absolutamente nada a la experiencia, obviamente.
Apple ofrece versiones en aluminio, titanio y cerámica, material que hace su regreso tras siete años. Los modelos de aluminio incorporan Ceramic Shield 2, mientras que los de titanio y cerámica utilizan cristal de zafiro.
En el caso del de 46 mm, el tamaño tiene sentido para el diseño del sistema operativo, ya que es mucho más cómodo revisar información e interactuar con las aplicaciones. Pero también implica llevar un dispositivo bastante más grande en la muñeca durante la noche, algo especialmente relevante ahora que el seguimiento del descanso tiene mayor protagonismo.
Hay personas que buscan registrar actividad y recuperación sin recibir notificaciones ni tener otra pantalla que revisar. Apple podría competir directamente en ese segmento con un dispositivo más pequeño y de mayor autonomía, pero por ahora sigue concentrando su propuesta en el formato smartwatch, que tantos frutos les ha dado en su ecosistema, mientras perfecciona su nueva propuesta de salud.
Pantalla y experiencia con watchOS
La versión de 46 mm incorpora una pantalla OLED LTPO3 de 416 × 496 píxeles, con modo siempre activo y un brillo que va desde un nit hasta un máximo de 2.000 nits.
La forma de la pantalla y el espacio disponible permite distribuir varios datos sin reducir demasiado los textos. Esto resulta especialmente útil durante un entrenamiento, cuando queremos consultar información rápidamente, al leer una notificación sin recurrir inmediatamente al teléfono o utilizar alguna aplicación.
Con watchOS 27, Apple incorpora una cuadrícula de apps dinámica, que da prioridad a aplicaciones habituales y relevantes. La idea tiene sentido en un reloj, donde recorrer una lista extensa para encontrar una función termina siendo más molesto que en un teléfono.
La experiencia de un smartwatch no depende solamente de cuántas aplicaciones tiene, sino de qué tan fácil resulta llegar a ellas y a su información útil. Si consultar una estadística o abrir una herramienta exige demasiados pasos, resulta más cómodo utilizar el teléfono y el Apple Watch entiende perfectamente eso.
También es importante separar las novedades del sistema de las exclusivas del hardware. Parte de las mejoras de watchOS llega a relojes anteriores, mientras que el nuevo sistema de sensores y todas las funciones que dependen de él son exclusivos de esta generación.
La integración con el iPhone sigue marcando la diferencia
Una de las principales ventajas del Apple Watch sigue siendo su integración con el iPhone y el resto del ecosistema. Otros relojes pueden recibir notificaciones, registrar entrenamientos o permitirnos contestar llamadas, pero la diferencia está en cuánto podemos hacer desde la muñeca sin tener que volver al teléfono. En el Apple Watch, las notificaciones de aplicaciones compatibles permiten responder mensajes o realizar acciones directamente, en lugar de funcionar solamente como un aviso de que tenemos algo pendiente.
Siri también forma parte importante de esa experiencia. Poder crear un recordatorio, agregar algo al calendario, enviar un mensaje o controlar un accesorio de la casa desde el reloj resulta útil cuando estamos cocinando, entrenando o tenemos las manos ocupadas. Y lo relevante es que esas acciones utilizan las mismas aplicaciones y servicios que ya tenemos configurados en el iPhone.
La integración también aparece en pequeños detalles. Podemos encontrar el iPhone haciéndolo sonar, utilizar el reloj como control remoto de su cámara o consultar las Live Activities desde la muñeca. Son funciones que quizás no justifican por sí solas la compra, pero que juntas hacen que el reloj participe en más momentos del día, que es lo que precisamente uno busca en un smartwatch.
Al comparar solamente sensores, pantalla y batería, dejamos fuera esta parte importante de lo que ofrece el Apple Watch. Mientras más dispositivos Apple utilicemos, más sentido tiene esta comodidad.
Los nuevos sensores son el cambio más importante en años
La principal renovación del Series 12 está en la parte posterior. El reloj cuenta con el nuevo Health Sensing System, un sistema avanzado que combina sensores cardíacos ópticos y eléctricos actualizados con el chip S11 para registrar información con mayor frecuencia. Este nuevo sistema está presente tanto en el Series 12 como en el Ultra 4.
Apple indica que el Series 12 mide el pulso cada cinco segundos en segundo plano, una mejora notable respecto al Series 11, que medía las pulsaciones en segundo plano cada cinco minutos. También aumenta la frecuencia de las mediciones de variabilidad cardíaca, que pueden realizarse cada cinco minutos, lo que ayuda a obtener información valiosa sobre cómo gestionar el estrés y la recuperación.
Y esto es muy bueno porque obviamente nuestro cuerpo no cambia solamente cuando iniciamos un entrenamiento. El esfuerzo de una jornada de trabajo, los cambios de nuestro cuerpo en una mala noche o el descanso entre actividades también forman parte de lo que necesitamos entender para mejorar nuestra salud.
El mayor beneficio se encuentra precisamente fuera del ejercicio. El Apple Watch ahora puede construir un registro más detallado del día sin depender tanto de mediciones separadas por largos períodos de tiempo. Pero lo más importante es que toda esta información termine aportando algo a las recomendaciones y no se traduzca simplemente en gráficos más bonitos y completos.
Recuperación y sueño: algo más que completar los anillos
La nueva app Disposición (Readiness en inglés), combina la actividad reciente, carga de entrenamiento, signos vitales y sueño para entregar una puntuación de cero a diez que indica qué tan listo está tu cuerpo para entrenar, acompañada de una recomendación.
Esta puntuación no queda fija durante todo el día y se actualiza a medida que el reloj recibe información, por lo que un entrenamiento exigente o cambios en nuestros signos vitales pueden modificar la evaluación.
Esto es súper interesante, ya que le da más protagonismo al descanso. Hasta esta actualización, el Apple Watch siempre fue un producto cuya experiencia giró alrededor de completar anillos y ver nuestras estadísticas. Moverse importa, pero saber cuándo bajar el ritmo también debería formar parte del seguimiento.
Readiness necesita un período inicial de siete días y noches para establecer una puntuación inicial, con al menos cuatro horas de sueño en cada sesión para que sea válida. Si queremos aprovechar la recuperación, el seguimiento nocturno pasa a ser esencial, no una función que podamos usar un día sí y otro no.
También hay que comentar que Apple llega tarde a este tipo de herramientas. Whoop, Google y Garmin llevan tiempo interpretando esfuerzo y recuperación para darte una puntuación, por lo que no estamos ante una idea nueva.
El problema es que siento que algunos usuarios podrían interpretar esto como una orden y no una recomendación. Debido a esto, es importantísimo que tomes en cuenta cómo te sientes tú.
Por ejemplo, esta semana he hecho bastante actividad de lunes a miércoles y mis horas de sueño estuvieron bajas. El reloj así lo ha notado, dándome una puntuación de 2 el jueves y de 3 el viernes, sugiriendo que siga descansando. Pero la verdad es que yo el viernes ya me sentía listo para entrenar un poco en el gimnasio.
Un aspecto positivo es que estas funciones no requieren una suscripción adicional. En varios casos, el costo de un wearable para deportistas no termina al comprarlo. Eso sí, Apple no es la única alternativa que ofrece información útil sin cobrar: el Fitbit Air también permite llevar seguimiento de la actividad y recuperación sin contratar sus servicios adicionales.
Inteligencia de Audio y Siri AI
La otra gran apuesta del Series 12 está relacionada con la inteligencia artificial y cómo nos puede ayudar en un dispositivo que usamos durante todo el día. Apple nos ha presentado Inteligencia de Audio, que junta el reconocimiento de sonidos, identificación automática de música con Shazam y dos funciones relacionadas con nuestras conversaciones.
Las primeras son bastante fáciles de entender y es que Reconocimiento de Sonidos puede avisarnos de alarmas, timbres, llantos de bebés u otros sonidos importantes, mientras que Shazam permite identificar música del entorno sin iniciar manualmente una búsqueda, tal y como lo hace un teléfono Pixel.
Pero por otro lado, el Series 12 cuenta con funciones de conversación que van bastante más lejos. Live Rewind permite recuperar los últimos quince segundos de una conversación en forma de texto, para recordar algo que se nos haya escapado o no hayamos entendido. Resumen de Siri crea resúmenes de las conversaciones que podemos revisar más tarde para refrescar la memoria.
Ambas funciones están anunciadas para una beta en inglés y aún no están disponibles en español. Por lo tanto, todavía no las hemos podido probar, pero sin duda que ameritan un review y una conversación aparte.
Con estas funciones, Apple también comienza a competir en un terreno que va más allá de la salud, convirtiendo a su reloj en un posible competidor de los asistentes personales que están desarrollando las empresas de inteligencia artificial, como Meta y sus lentes.
La idea es que estos dispositivos puedan entender parte de lo que ocurre a nuestro alrededor y utilizar ese contexto para ayudarnos después. Y esta es una jugada súper inteligente de Apple porque ya cuenta con un dispositivo que millones de personas llevan puesto durante todo el día, sin tener que convencerlas de comprar y acostumbrarse a otro aparato, potenciando Siri AI en el camino.
La batería sigue obligando a organizarse
Con el Apple Watch Series 12 he llegado a un día y medio de autonomía. Con el último reloj de Huawei que probé llegué a cinco días con pantalla siempre activa, seguimiento de sueño y entrenamientos ocasionales. Obviamente no son productos iguales en funciones, pero la diferencia en libertad frente al cargador es evidente.
Apple anuncia 24 horas de uso normal y hasta 38 horas en modo de bajo consumo. La duración va a depender de factores como los entrenamientos de cada usuario, la conectividad del reloj y el tamaño que elijas.
Lo bueno es que la carga rápida permite alcanzar aproximadamente el 80% en treinta minutos. Quince minutos conectado pueden entregar hasta doce horas de uso, mientras que cinco minutos permiten cargar hasta diez horas, ideal para antes de dormir y medir el sueño sin problemas. Todos números aproximados, pero la verdad es que están muy cercanos a la realidad en mi experiencia.
Mi uso siempre ha sido con todas las funciones activas, notificaciones, medición continua y pantalla siempre encendida y el reloj me da fácilmente 24 horas o más de batería, pudiendo darme una jornada entera de trabajo y de medición de sueño por la noche, sin problemas. Incluso dándome batería suficiente para el siguiente día.
Ahora, si llegas a la noche con poca batería, una carga muy breve puede ser suficiente para registrar el sueño, sin dejar el reloj conectado hasta la mañana siguiente.
El Series 12 sigue siendo un reloj que obliga a organizarse con la carga. Por mi parte, simplemente lo conecto mientras me estoy preparando para salir de mi casa y no tengo absolutamente ningún problema con la autonomía. Nadie necesita 3 semanas de batería.
¿Vale la pena?
El Apple Watch Series 12 es una actualización más interesante de lo que parece a simple vista. Si bien el diseño cambia poco, los nuevos sensores y Readiness le dan más sentido al seguimiento de salud, especialmente fuera de los entrenamientos. También se valora que Apple finalmente le dé mayor protagonismo al descanso y además, sin exigir una suscripción adicional.
La autonomía sigue estando por debajo de otras alternativas, aunque el día y medio que he conseguido y la carga rápida han sido suficientes para mi rutina.
Respecto a la inteligencia artificial, Apple tiene una oportunidad interesante para convertir el reloj en un asistente más útil, pero no lo compraría solamente por esa promesa. Todavía falta probar sus funciones de conversación, especialmente en español, y entender cómo encajan en nuestra vida.
Si vienes de un Apple Watch antiguo y quieres una experiencia más completa de seguimiento y recuperación, el Series 12 tiene buenos argumentos para actualizar. Si tienes un modelo reciente, no parece una actualización necesaria salvo que estas nuevas métricas sean importantes para ti como deportista.
Al final, la mejora más relevante de esta generación es que el reloj empieza a darle tanta importancia a cómo nos recuperamos como a cuánto entrenamos.